A munkahelyi stressz tudatos kezelése közvetlenül segíti a dolgozók hatékonyabb és minőségi munkavégzését, költségeket csökkent már rövidtávon a fluktuáció és a táppénzen töltött órák számának mérséklésével és a dolgozói lojalitás növelésével.
A tréningen nagy hangsúlyt fektetünk az egyéni stresszkezelési technikák elsajátítására, a kiégés és kifáradás megelőzésére és a stresszt kiváltó okok (stresszorok) megszüntetésére.